食卓にあるものを知ろう
グリーン野菜スープ
カロリーと栄養成分
乾燥・復元
32
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物4.8 g
脂質1.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 32 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 4.8 g 2%
- 脂質 1.1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 264 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11.4 µg 1%
- ビタミンC 6 mg 7%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.15 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.07 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.6 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 50 mg 1%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.6 g | 4.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.9 g | 7.3 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.3 g | 9.7 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.6 g | 12 g | 2.6 g |
グリーン野菜スープについてのよくある質問
グリーン野菜スープの100 gには何カロリーありますか？
グリーン野菜スープの100 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は4.8 g、脂質は1.1 gです。
グリーン野菜スープの50 gには何カロリーありますか？
グリーン野菜スープの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.5 gです。
グリーン野菜スープの150 gには何カロリーありますか？
グリーン野菜スープの150 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は7.3 g、脂質は1.6 gです。
グリーン野菜スープの200 gには何カロリーありますか？
グリーン野菜スープの200 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は9.7 g、脂質は2.1 gです。
グリーン野菜スープの250 gには何カロリーありますか？
グリーン野菜スープの250 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は12 g、脂質は2.6 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25964 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
