食卓にあるものを知ろう

青キャベツのサラダ

カロリーと栄養成分

生、トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油のソース、塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物2.7 g

脂質1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	27	1.1 g	2.7 g	1 g
50 g	50 g	14	0.5 g	1.4 g	0.5 g
150 g	150 g	41	1.6 g	4.1 g	1.4 g
200 g	200 g	54	2.2 g	5.4 g	1.9 g
250 g	250 g	68	2.7 g	6.8 g	2.4 g

青キャベツのサラダの100 gには何カロリーありますか？

青キャベツのサラダの100 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.7 g、脂質は1 gです。

青キャベツのサラダの50 gには何カロリーありますか？

青キャベツのサラダの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.5 gです。

青キャベツのサラダの150 gには何カロリーありますか？

青キャベツのサラダの150 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.1 g、脂質は1.4 gです。

青キャベツのサラダの200 gには何カロリーありますか？

青キャベツのサラダの200 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.4 g、脂質は1.9 gです。

青キャベツのサラダの250 gには何カロリーありますか？

青キャベツのサラダの250 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は6.8 g、脂質は2.4 gです。

出典：tbca BRC0982B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準