食卓にあるものを知ろう
メープルシュガー
カロリーと栄養成分
391
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物97 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 391 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 97 g 35%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 糖類 95 g —
- ナトリウム 0.73 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.8 mg 139%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 155 mg 12%
- 鉄 0.1 mg 1%
- マグネシウム 32.6 mg 8%
- リン 0.84 mg 0%
- カリウム 339 mg 7%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 4 mg 175%
- セレン 0.9 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0 g | 97 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0 g | 48 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0.1 g | 145 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 0.1 g | 194 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 0.1 g | 242 g | 0.9 g |
メープルシュガーについてのよくある質問
メープルシュガーの100 gには何カロリーありますか？
メープルシュガーの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は97 g、脂質は0.3 gです。
メープルシュガーの50 gには何カロリーありますか？
メープルシュガーの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は48 g、脂質は0.2 gです。
メープルシュガーの150 gには何カロリーありますか？
メープルシュガーの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は145 g、脂質は0.5 gです。
メープルシュガーの200 gには何カロリーありますか？
メープルシュガーの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は194 g、脂質は0.7 gです。
メープルシュガーの250 gには何カロリーありますか？
メープルシュガーの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は242 g、脂質は0.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6176 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
