食卓にあるものを知ろう
グルテンフリーパスタ
カロリーと栄養成分
米とトウモロコシ由来、茹でた、食塩不添加
170
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物37 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 170 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.3 g 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.43 µg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.3 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 9.6 mg 1%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 8.6 mg 2%
- リン 27 mg 2%
- カリウム 15 mg 0%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.1 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3.2 g | 37 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.6 g | 18 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 4.7 g | 55 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 6.3 g | 73 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 7.9 g | 92 g | 2 g |
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グルテンフリーパスタについてのよくある質問
グルテンフリーパスタの100 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの100 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は37 g、脂質は0.8 gです。
グルテンフリーパスタの50 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は18 g、脂質は0.4 gです。
グルテンフリーパスタの150 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの150 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は55 g、脂質は1.2 gです。
グルテンフリーパスタの200 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの200 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は73 g、脂質は1.6 gです。
グルテンフリーパスタの250 gには何カロリーありますか？
グルテンフリーパスタの250 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は92 g、脂質は2 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 9875 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
