食卓にあるものを知ろう

ガーデンサラダ

カロリーと栄養成分

穀物を追加、ドレッシングの追加なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.8 g

炭水化物13 g

脂質1.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	80	2.8 g	13 g	1.4 g
50 g	50 g	40	1.4 g	6.5 g	0.7 g
150 g	150 g	120	4.2 g	19 g	2.1 g
200 g	200 g	160	5.6 g	26 g	2.8 g
250 g	250 g	200	7 g	32 g	3.5 g

ガーデンサラダの100 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は13 g、脂質は1.4 gです。

ガーデンサラダの50 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.7 gです。

ガーデンサラダの150 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は19 g、脂質は2.1 gです。

ガーデンサラダの200 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は26 g、脂質は2.8 gです。

ガーデンサラダの250 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は32 g、脂質は3.5 gです。

出典：ausnut F007767 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準