食卓にあるものを知ろう

ガーデンサラダ

カロリーと栄養成分

チーズと果物を追加、ドレッシングは追加なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.4 g

炭水化物4 g

脂質4.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	81	4.4 g	4 g	4.8 g
50 g	50 g	41	2.2 g	2 g	2.4 g
150 g	150 g	122	6.6 g	6 g	7.2 g
200 g	200 g	162	8.8 g	8 g	9.6 g
250 g	250 g	203	11 g	10 g	12 g

ガーデンサラダの100 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は4 g、脂質は4.8 gです。

ガーデンサラダの50 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は2 g、脂質は2.4 gです。

ガーデンサラダの150 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は6 g、脂質は7.2 gです。

ガーデンサラダの200 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は8 g、脂質は9.6 gです。

ガーデンサラダの250 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は10 g、脂質は12 gです。

出典：ausnut F007759 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準