食卓にあるものを知ろう

ガーデンサラダ

カロリーと栄養成分

チーズと卵を追加、ドレッシングは追加なし

114

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8 g

炭水化物1.7 g

脂質8.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	114	8 g	1.7 g	8.1 g
50 g	50 g	57	4 g	0.9 g	4.1 g
150 g	150 g	171	12 g	2.6 g	12 g
200 g	200 g	228	16 g	3.4 g	16 g
250 g	250 g	285	20 g	4.3 g	20 g

ガーデンサラダの100 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は1.7 g、脂質は8.1 gです。

ガーデンサラダの50 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は0.9 g、脂質は4.1 gです。

ガーデンサラダの150 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.6 g、脂質は12 gです。

ガーデンサラダの200 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.4 g、脂質は16 gです。

ガーデンサラダの250 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.3 g、脂質は20 gです。

出典：ausnut F007758 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準