食卓にあるものを知ろう

ガーデンサラダ

カロリーと栄養成分

鶏肉を追加、ドレッシングの追加なし

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物1.5 g

脂質1.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	71	12 g	1.5 g	1.8 g
50 g	50 g	36	5.8 g	0.8 g	0.9 g
150 g	150 g	107	17 g	2.3 g	2.7 g
200 g	200 g	142	23 g	3 g	3.6 g
250 g	250 g	178	29 g	3.8 g	4.5 g

ガーデンサラダの100 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの100 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1.8 gです。

ガーデンサラダの50 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの50 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0.9 gです。

ガーデンサラダの150 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの150 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.3 g、脂質は2.7 gです。

ガーデンサラダの200 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの200 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は3 g、脂質は3.6 gです。

ガーデンサラダの250 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの250 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は3.8 g、脂質は4.5 gです。

出典：ausnut F007764 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準