食卓にあるものを知ろう

ガーデンサラダ

カロリーと栄養成分

チーズと肉を追加、ドレッシングは追加なし

110

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物1.5 g

脂質5.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	110	12 g	1.5 g	5.8 g
50 g	50 g	55	6.1 g	0.8 g	2.9 g
150 g	150 g	165	18 g	2.3 g	8.7 g
200 g	200 g	220	24 g	3 g	12 g
250 g	250 g	275	30 g	3.8 g	15 g

ガーデンサラダの100 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は1.5 g、脂質は5.8 gです。

ガーデンサラダの50 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.9 gです。

ガーデンサラダの150 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2.3 g、脂質は8.7 gです。

ガーデンサラダの200 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は3 g、脂質は12 gです。

ガーデンサラダの250 gには何カロリーありますか？

ガーデンサラダの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は3.8 g、脂質は15 gです。

出典：ausnut F007757 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準