食卓にあるものを知ろう
フルーツと種・仁入りミューズリー
カロリーと栄養成分
359
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物53 g
脂質8.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 359 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 53 g 19%
- 脂質 8.5 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
- 食物繊維 13 g 45%
- 糖類 6.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 53 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.7 g | 27 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 79 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 23 g | 106 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 29 g | 132 g | 21 g |
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フルーツと種・仁入りミューズリーについてのよくある質問
フルーツと種・仁入りミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
フルーツと種・仁入りミューズリーの100 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は53 g、脂質は8.5 gです。
フルーツと種・仁入りミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
フルーツと種・仁入りミューズリーの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は27 g、脂質は4.3 gです。
フルーツと種・仁入りミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
フルーツと種・仁入りミューズリーの150 gには539 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は79 g、脂質は13 gです。
フルーツと種・仁入りミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
フルーツと種・仁入りミューズリーの200 gには718 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は106 g、脂質は17 gです。
フルーツと種・仁入りミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
フルーツと種・仁入りミューズリーの250 gには898 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は132 g、脂質は21 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5595 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準