食卓にあるものを知ろう
果汁・乳飲料
カロリーと栄養成分
炭酸なし
48
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物11 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 48 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 9.9 g —
- ナトリウム 12 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 9.1 mg 10%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.2 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 60 mg 5%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 8.1 mg 2%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 68.4 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- マンガン 0.1 mg 4%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1.4 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1.7 g | 27 g | 0.1 g |
果汁・乳飲料についてのよくある質問
果汁・乳飲料の100 gには何カロリーありますか？
果汁・乳飲料の100 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は11 g、脂質は0 gです。
果汁・乳飲料の50 gには何カロリーありますか？
果汁・乳飲料の50 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.4 g、脂質は0 gです。
果汁・乳飲料の150 gには何カロリーありますか？
果汁・乳飲料の150 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。
果汁・乳飲料の200 gには何カロリーありますか？
果汁・乳飲料の200 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は21 g、脂質は0.1 gです。
果汁・乳飲料の250 gには何カロリーありますか？
果汁・乳飲料の250 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は27 g、脂質は0.1 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 18343 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
