食卓にあるものを知ろう
Fruit, deep-fried
カロリーと栄養成分
181
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物17 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 181 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 7.7 g —
- ナトリウム 184 mg 8%
- コレステロール 34.9 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25.9 µg 3%
- ビタミンC 5.7 mg 6%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 2.5 mg 17%
- ビタミンK 13.8 µg 12%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.9 µg 2%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 46.7 mg 4%
- 鉄 0.56 mg 3%
- マグネシウム 15.4 mg 4%
- リン 69 mg 6%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 0.33 mg 3%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 4.7 µg 9%
- ヨウ素 16.6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 3.3 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.6 g | 8.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 4.9 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 6.5 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 8.1 g | 42 g | 27 g |
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Fruit, deep-friedについてのよくある質問
Fruit, deep-friedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 33144 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
