食卓にあるものを知ろう

放し飼い鶏肉

カロリーと栄養成分

丸ごと、皮なし、調理済み、油不使用、食塩不使用

188

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0.2 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	188	30 g	0.2 g	7.7 g
50 g	50 g	94	15 g	0.1 g	3.9 g
150 g	150 g	282	44 g	0.3 g	12 g
200 g	200 g	376	59 g	0.4 g	15 g
250 g	250 g	470	74 g	0.5 g	19 g

放し飼い鶏肉の100 gには何カロリーありますか？

放し飼い鶏肉の100 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0.2 g、脂質は7.7 gです。

放し飼い鶏肉の50 gには何カロリーありますか？

放し飼い鶏肉の50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.1 g、脂質は3.9 gです。

放し飼い鶏肉の150 gには何カロリーありますか？

放し飼い鶏肉の150 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.3 g、脂質は12 gです。

放し飼い鶏肉の200 gには何カロリーありますか？

放し飼い鶏肉の200 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0.4 g、脂質は15 gです。

放し飼い鶏肉の250 gには何カロリーありますか？

放し飼い鶏肉の250 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は74 g、炭水化物は0.5 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0105F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準