食卓にあるものを知ろう
ホットドッグ
カロリーと栄養成分
264
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物36 g
脂質9.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 264 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 9.8 g 13%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 17%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 504 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.34 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.51 mg 10%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.3 µg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 19 µg 5%
- ビタミンB12 0.3 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 130 mg 10%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 131 mg 10%
- カリウム 153 mg 3%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 7 µg 13%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 11 g | 36 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5.4 g | 18 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 16 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 21 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 27 g | 89 g | 25 g |
ホットドッグについてのよくある質問
ホットドッグの100 gには何カロリーありますか？
ホットドッグの100 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は36 g、脂質は9.8 gです。
ホットドッグの50 gには何カロリーありますか？
ホットドッグの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は18 g、脂質は4.9 gです。
ホットドッグの150 gには何カロリーありますか？
ホットドッグの150 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は53 g、脂質は15 gです。
ホットドッグの200 gには何カロリーありますか？
ホットドッグの200 gには528 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は71 g、脂質は20 gです。
ホットドッグの250 gには何カロリーありますか？
ホットドッグの250 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は89 g、脂質は25 gです。
出典：CoFID (UK) 19-581 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
