食卓にあるものを知ろう
プリン
カロリーと栄養成分
冷蔵
113
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物18 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 113 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 2.7 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 56 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 86.3 mg 7%
- 鉄 0.35 mg 2%
- マグネシウム 12.9 mg 3%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 0.51 mg 5%
- 銅 0.02 mg 3%
- マンガン 0.05 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4.2 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.1 g | 8.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6.3 g | 27 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8.5 g | 35 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 44 g | 6.9 g |
プリンについてのよくある質問
プリンの100 gには何カロリーありますか？
プリンの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は18 g、脂質は2.7 gです。
プリンの50 gには何カロリーありますか？
プリンの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は8.9 g、脂質は1.4 gです。
プリンの150 gには何カロリーありますか？
プリンの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は27 g、脂質は4.1 gです。
プリンの200 gには何カロリーありますか？
プリンの200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は35 g、脂質は5.5 gです。
プリンの250 gには何カロリーありますか？
プリンの250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は44 g、脂質は6.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 19674 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
