食卓にあるものを知ろう

干し魚

カロリーと栄養成分

塩漬け、乾燥

185

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質45 g

炭水化物0 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	185	45 g	0.7 g
50 g	50 g	93	22 g	0.4 g
150 g	150 g	278	67 g	1.1 g
200 g	200 g	370	89 g	1.4 g
250 g	250 g	463	112 g	1.8 g

干し魚の100 gには何カロリーありますか？

干し魚の100 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

干し魚の50 gには何カロリーありますか？

干し魚の50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

干し魚の150 gには何カロリーありますか？

干し魚の150 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

干し魚の200 gには何カロリーありますか？

干し魚の200 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は89 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

干し魚の250 gには何カロリーありますか？

干し魚の250 gには463 kcalが含まれ、たんぱく質は112 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

出典：BLS (Germany) T800100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準