食卓にあるものを知ろう
中身入りジンジャーブレッド
カロリーと栄養成分
338
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物75 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 338 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 75 g 27%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 45 g —
- ナトリウム 143 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- リン 14.5 mg 1%
- カリウム 77 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3.9 g | 75 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1.9 g | 38 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5.8 g | 113 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 7.7 g | 150 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 9.6 g | 188 g | 5.4 g |
中身入りジンジャーブレッドについてのよくある質問
中身入りジンジャーブレッドの100 gには何カロリーありますか？
中身入りジンジャーブレッドの100 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は75 g、脂質は2.2 gです。
中身入りジンジャーブレッドの50 gには何カロリーありますか？
中身入りジンジャーブレッドの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は38 g、脂質は1.1 gです。
中身入りジンジャーブレッドの150 gには何カロリーありますか？
中身入りジンジャーブレッドの150 gには507 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は113 g、脂質は3.2 gです。
中身入りジンジャーブレッドの200 gには何カロリーありますか？
中身入りジンジャーブレッドの200 gには676 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は150 g、脂質は4.3 gです。
中身入りジンジャーブレッドの250 gには何カロリーありますか？
中身入りジンジャーブレッドの250 gには845 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は188 g、脂質は5.4 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
