食卓にあるものを知ろう

イチジク

カロリーと栄養成分

111

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.1 g

炭水化物25 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	111	1.1 g	25 g	0.1 g
50 g	50 g	56	0.6 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	167	1.7 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	222	2.2 g	50 g	0.2 g
250 g	250 g	278	2.8 g	63 g	0.3 g

イチジクの100 gには何カロリーありますか？

イチジクの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は25 g、脂質は0.1 gです。

イチジクの50 gには何カロリーありますか？

イチジクの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。

イチジクの150 gには何カロリーありますか？

イチジクの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は38 g、脂質は0.2 gです。

イチジクの200 gには何カロリーありますか？

イチジクの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は50 g、脂質は0.2 gです。

イチジクの250 gには何カロリーありますか？

イチジクの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は63 g、脂質は0.3 gです。

出典：tbca BRC0093C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準