食卓にあるものを知ろう
Fiambre de porco
カロリーと栄養成分
111
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物1.3 g
脂質4.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 111 kcal —
- たんぱく質 15 g 31%
- 炭水化物 1.3 g 0%
- 脂質 4.6 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 1.3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 15 g | 1.3 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7.7 g | 0.7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 23 g | 2 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 31 g | 2.6 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 38 g | 3.3 g | 12 g |
似た食品
Fiambre de porcoについてのよくある質問
Fiambre de porcoの100 gには何カロリーありますか?
Fiambre de porcoの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1.3 g、脂質は4.6 gです。
Fiambre de porcoの50 gには何カロリーありますか?
Fiambre de porcoの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は0.7 g、脂質は2.3 gです。
Fiambre de porcoの150 gには何カロリーありますか?
Fiambre de porcoの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は2 g、脂質は6.9 gです。
Fiambre de porcoの200 gには何カロリーありますか?
Fiambre de porcoの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は2.6 g、脂質は9.2 gです。
Fiambre de porcoの250 gには何カロリーありますか?
Fiambre de porcoの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は3.3 g、脂質は12 gです。
出典:portfir 1231 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準