食卓にあるものを知ろう
フェットゥチーネ・アルフレード
カロリーと栄養成分
冷凍調理済み食品、パスタ、ソース、加熱済み
117
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.5 g
炭水化物18 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 117 kcal —
- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 2.7 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 1.3 g 4%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 194 mg 8%
- コレステロール 6.4 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 76 µg 8%
- ビタミンC 0.53 mg 1%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- ビタミンE 0.47 mg 3%
- ビタミンK 2.6 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.15 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.54 mg 3%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 107 µg 27%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 6.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 41.3 mg 3%
- 鉄 0.93 mg 5%
- マグネシウム 13.4 mg 3%
- リン 56.3 mg 5%
- カリウム 40.8 mg 1%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.22 mg 9%
- セレン 17.2 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4.5 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.2 g | 8.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6.7 g | 26 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9 g | 35 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 44 g | 6.7 g |
フェットゥチーネ・アルフレードについてのよくある質問
フェットゥチーネ・アルフレードの100 gには何カロリーありますか？
フェットゥチーネ・アルフレードの100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は18 g、脂質は2.7 gです。
フェットゥチーネ・アルフレードの50 gには何カロリーありますか？
フェットゥチーネ・アルフレードの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は8.8 g、脂質は1.3 gです。
フェットゥチーネ・アルフレードの150 gには何カロリーありますか？
フェットゥチーネ・アルフレードの150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は26 g、脂質は4 gです。
フェットゥチーネ・アルフレードの200 gには何カロリーありますか？
フェットゥチーネ・アルフレードの200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は35 g、脂質は5.4 gです。
フェットゥチーネ・アルフレードの250 gには何カロリーありますか？
フェットゥチーネ・アルフレードの250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は44 g、脂質は6.7 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7949 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
