食卓にあるものを知ろう
フェイジョアーダ
カロリーと栄養成分
ブラジルの伝統的な調理法、ベジタリアン、塩入り
53
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物5 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 53 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 5 g 2%
- 脂質 1.4 g 2%
- 食物繊維 4.7 g 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.6 g | 5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.3 g | 2.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3.9 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.2 g | 9.9 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6.5 g | 12 g | 3.6 g |
フェイジョアーダについてのよくある質問
フェイジョアーダの100 gには何カロリーありますか?
フェイジョアーダの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は5 g、脂質は1.4 gです。
フェイジョアーダの50 gには何カロリーありますか?
フェイジョアーダの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.7 gです。
フェイジョアーダの150 gには何カロリーありますか?
フェイジョアーダの150 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は7.4 g、脂質は2.1 gです。
フェイジョアーダの200 gには何カロリーありますか?
フェイジョアーダの200 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は9.9 g、脂質は2.8 gです。
フェイジョアーダの250 gには何カロリーありますか?
フェイジョアーダの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は12 g、脂質は3.6 gです。
出典:tbca BRC0172T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準