食卓にあるものを知ろう

ヨーロピアンパーチ

カロリーと栄養成分

燻製

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	85	20 g	0.6 g
50 g	50 g	43	9.9 g	0.3 g
150 g	150 g	128	30 g	0.9 g
200 g	200 g	170	40 g	1.2 g
250 g	250 g	213	50 g	1.5 g

ヨーロピアンパーチの100 gには何カロリーありますか？

ヨーロピアンパーチの100 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は0.6 gです。

ヨーロピアンパーチの50 gには何カロリーありますか？

ヨーロピアンパーチの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は0 g、脂質は0.3 gです。

ヨーロピアンパーチの150 gには何カロリーありますか？

ヨーロピアンパーチの150 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は0.9 gです。

ヨーロピアンパーチの200 gには何カロリーありますか？

ヨーロピアンパーチの200 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

ヨーロピアンパーチの250 gには何カロリーありますか？

ヨーロピアンパーチの250 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

出典：BLS (Germany) T601600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準