食卓にあるものを知ろう
ドーナツ
カロリーと栄養成分
揚げたもの、カスタードクリーム入り、砂糖とシナモンのトッピング
344
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物61 g
脂質8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 344 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 8 g 10%
- 食物繊維 1.3 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6.4 g | 61 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.2 g | 30 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 9.6 g | 91 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 13 g | 122 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 16 g | 152 g | 20 g |
ドーナツについてのよくある質問
ドーナツの100 gには何カロリーありますか？
ドーナツの100 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は61 g、脂質は8 gです。
ドーナツの50 gには何カロリーありますか？
ドーナツの50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は30 g、脂質は4 gです。
ドーナツの150 gには何カロリーありますか？
ドーナツの150 gには516 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は91 g、脂質は12 gです。
ドーナツの200 gには何カロリーありますか？
ドーナツの200 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は122 g、脂質は16 gです。
ドーナツの250 gには何カロリーありますか？
ドーナツの250 gには860 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は152 g、脂質は20 gです。
出典：tbca BRC0202A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
