食卓にあるものを知ろう

ドーナツ

カロリーと栄養成分

揚げたもの、煮詰めたコンデンスミルク入り、砂糖をまぶしたもの

412

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.5 g

炭水化物49 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	412	7.5 g	49 g	21 g
50 g	50 g	206	3.8 g	25 g	10 g
150 g	150 g	618	11 g	74 g	31 g
200 g	200 g	824	15 g	98 g	41 g
250 g	250 g	1030	19 g	123 g	51 g

ドーナツの100 gには何カロリーありますか？

ドーナツの100 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は49 g、脂質は21 gです。

ドーナツの50 gには何カロリーありますか？

ドーナツの50 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は25 g、脂質は10 gです。

ドーナツの150 gには何カロリーありますか？

ドーナツの150 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は74 g、脂質は31 gです。

ドーナツの200 gには何カロリーありますか？

ドーナツの200 gには824 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は98 g、脂質は41 gです。

ドーナツの250 gには何カロリーありますか？

ドーナツの250 gには1030 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は123 g、脂質は51 gです。

出典：tbca BRC0919A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準