食卓にあるものを知ろう
ドーナツ
カロリーと栄養成分
揚げたもの、加熱したコンデンスミルク入り、砂糖のトッピングなし
392
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物44 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 392 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 21 g 26%
- 食物繊維 0.7 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7.5 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3.8 g | 22 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 11 g | 66 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 15 g | 88 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 19 g | 110 g | 51 g |
ドーナツについてのよくある質問
ドーナツの100 gには何カロリーありますか？
ドーナツの100 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は44 g、脂質は21 gです。
ドーナツの50 gには何カロリーありますか？
ドーナツの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は22 g、脂質は10 gです。
ドーナツの150 gには何カロリーありますか？
ドーナツの150 gには588 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は66 g、脂質は31 gです。
ドーナツの200 gには何カロリーありますか？
ドーナツの200 gには784 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は88 g、脂質は41 gです。
ドーナツの250 gには何カロリーありますか？
ドーナツの250 gには980 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は110 g、脂質は51 gです。
出典：tbca BRC0462A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
