食卓にあるものを知ろう

ツノザメ

カロリーと栄養成分

生

135

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	135	18 g	7 g
50 g	50 g	68	9 g	3.5 g
150 g	150 g	203	27 g	11 g
200 g	200 g	270	36 g	14 g
250 g	250 g	338	45 g	18 g

ツノザメの100 gには何カロリーありますか？

ツノザメの100 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。

ツノザメの50 gには何カロリーありますか？

ツノザメの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

ツノザメの150 gには何カロリーありますか？

ツノザメの150 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

ツノザメの200 gには何カロリーありますか？

ツノザメの200 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ツノザメの250 gには何カロリーありますか？

ツノザメの250 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

出典：BEDCA (Spain) 821 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準