食卓にあるものを知ろう
白パン デンマーク風
カロリーと栄養成分
デンマーク風
228
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.1 g
炭水化物45 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 228 kcal —
- たんぱく質 9.1 g 18%
- 炭水化物 45 g 16%
- 脂質 2.7 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 3.1 g 11%
- 糖類 3 g —
- ナトリウム 400 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 44 µg 11%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 130 mg 10%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.42 mg 18%
- セレン 11 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9.1 g | 45 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.6 g | 22 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 67 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 89 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 111 g | 6.8 g |
白パン デンマーク風についてのよくある質問
白パン デンマーク風の100 gには何カロリーありますか？
白パン デンマーク風の100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は9.1 g、炭水化物は45 g、脂質は2.7 gです。
白パン デンマーク風の50 gには何カロリーありますか？
白パン デンマーク風の50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は22 g、脂質は1.4 gです。
白パン デンマーク風の150 gには何カロリーありますか？
白パン デンマーク風の150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は67 g、脂質は4.1 gです。
白パン デンマーク風の200 gには何カロリーありますか？
白パン デンマーク風の200 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は89 g、脂質は5.4 gです。
白パン デンマーク風の250 gには何カロリーありますか？
白パン デンマーク風の250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は111 g、脂質は6.8 gです。
出典：CoFID (UK) 11-976 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
