食卓にあるものを知ろう
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケット
カロリーと栄養成分
478
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物70 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 478 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 70 g 25%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 39%
- 食物繊維 3.6 g 13%
- 糖類 31 g —
- ナトリウム 176 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 9.7 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.17 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 18.4 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 19.1 mg 5%
- リン 83.3 mg 7%
- カリウム 115 mg 2%
- 亜鉛 0.74 mg 7%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.59 mg 26%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.5 g | 35 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 7.5 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 10 g | 140 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 13 g | 175 g | 48 g |
似た食品
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットについてのよくある質問
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの100 gには何カロリーありますか？
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの100 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は70 g、脂質は19 gです。
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの50 gには何カロリーありますか？
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は35 g、脂質は9.5 gです。
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの150 gには何カロリーありますか？
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの150 gには717 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は105 g、脂質は29 gです。
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの200 gには何カロリーありますか？
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの200 gには956 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は140 g、脂質は38 gです。
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの250 gには何カロリーありますか？
ミルクまたはバニラクリーム入りビスケットの250 gには1195 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は175 g、脂質は48 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24225 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
