食卓にあるものを知ろう
Curly fries, frozen
カロリーと栄養成分
165
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物21 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 165 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 440 mg 19%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 12.5 mg 14%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- ビオチン（ビタミンB7） 0 µg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 13.5 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 19.2 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 9.2 mg 1%
- 鉄 0.59 mg 3%
- マグネシウム 21.5 mg 5%
- リン 84.5 mg 7%
- カリウム 385 mg 8%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.15 mg 7%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 2.6 g | 21 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1.3 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 3.8 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 5.1 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 414 | 6.4 g | 53 g | 18 g |
似た食品
Curly fries, frozenについてのよくある質問
Curly fries, frozenの100 gには何カロリーありますか？
Curly fries, frozenの100 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は21 g、脂質は7.4 gです。
Curly fries, frozenの50 gには何カロリーありますか？
Curly fries, frozenの50 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は11 g、脂質は3.7 gです。
Curly fries, frozenの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1843 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
