食卓にあるものを知ろう
キュウリ
カロリーと栄養成分
果肉（皮なし、種あり）、生、マルティニーク島で採取
たんぱく質0.7 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 0.7 g 1%
- 脂質 0.6 g 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.1 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.7 g | – | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.4 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.1 g | – | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.5 g | – | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.8 g | – | 1.5 g |
出典：ANSES–Ciqual (France) 20808 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
