食卓にあるものを知ろう
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）
カロリーと栄養成分
burger king
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物24 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 4.8 g 24%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 4 g —
- ナトリウム 650 mg 28%
- コレステロール 139 mg 46%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 1.1 mg 7%
- ビタミンK 9.5 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.43 mg 33%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.83 mg 17%
- ビタミンB6 0.12 mg 7%
- ビタミンB12 0.53 µg 22%
ミネラル
- カルシウム 231 mg 18%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 249 mg 20%
- カリウム 168 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.23 mg 10%
- セレン 22.2 µg 40%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 10 g | 24 g | 16 g |
| 1食分 | 110 g | 311 | 11 g | 27 g | 17 g |
| 2食分 | 220 g | 623 | 23 g | 53 g | 35 g |
| ½食分 | 55 g | 156 | 5.7 g | 13 g | 8.7 g |
| 3食分 | 330 g | 934 | 34 g | 80 g | 52 g |
| 4食分 | 440 g | 1245 | 46 g | 106 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5.2 g | 12 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 21 g | 48 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 26 g | 60 g | 40 g |
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）についてのよくある質問
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の100 gには何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は24 g、脂質は16 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の1食分 (110 g)には何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の1食分 (110 g)には311 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は27 g、脂質は17 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の2食分 (220 g)には何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の2食分 (220 g)には623 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は53 g、脂質は35 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の½食分 (55 g)には何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の½食分 (55 g)には156 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は13 g、脂質は8.7 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の3食分 (330 g)には何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の3食分 (330 g)には934 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は80 g、脂質は52 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の4食分 (440 g)には何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の4食分 (440 g)には1245 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は106 g、脂質は69 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の50 gには何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は12 g、脂質は7.9 gです。
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の150 gには何カロリーありますか？
バーガーキング、クロワッサンウィッチ（卵とチーズ）の150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は36 g、脂質は24 gです。
出典：USDA FoodData Central 172076 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
