食卓にあるものを知ろう
クリーミーチョコレートフロスティング
カロリーと栄養成分
すぐに食べられる
397
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物62 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 397 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 62 g 23%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 5.5 g 28%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 58 g —
- ナトリウム 183 mg 8%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 10%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 6.9 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 79 mg 6%
- カリウム 196 mg 4%
- 亜鉛 0.29 mg 3%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.24 mg 10%
- セレン 0.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 1.1 g | 62 g | 18 g |
| 1食分 | 41 g | 163 | 0.5 g | 26 g | 7.2 g |
| 2食分 | 82 g | 326 | 0.9 g | 51 g | 14 g |
| ½食分 | 20.5 g | 81 | 0.2 g | 13 g | 3.6 g |
| 3食分 | 123 g | 488 | 1.4 g | 77 g | 22 g |
| 4食分 | 164 g | 651 | 1.8 g | 102 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 0.6 g | 31 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 1.7 g | 94 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 2.2 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 2.8 g | 156 g | 44 g |
クリーミーチョコレートフロスティングについてのよくある質問
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには397 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は62 g、脂質は18 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (41 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (41 g)には163 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は26 g、脂質は7.2 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (82 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (82 g)には326 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は51 g、脂質は14 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (20.5 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (20.5 g)には81 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は13 g、脂質は3.6 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (123 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (123 g)には488 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は77 g、脂質は22 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (164 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (164 g)には651 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は102 g、脂質は29 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには199 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は31 g、脂質は8.8 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには596 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は94 g、脂質は26 gです。
出典：USDA FoodData Central 168795 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
