食卓にあるものを知ろう
クリーミーチョコレートフロスティング
カロリーと栄養成分
乾燥混合物、バターで調理
408
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物70 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 408 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 70 g 25%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 8.4 g 42%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 124 mg 5%
- コレステロール 24 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 76 µg 8%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- ビタミンK 0.8 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
- コリン 2.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.93 mg 5%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 51 mg 4%
- カリウム 143 mg 3%
- 亜鉛 0.64 mg 6%
- 銅 0.23 mg 26%
- マンガン 0.26 mg 11%
- セレン 1.4 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 1.1 g | 70 g | 13 g |
| 1食分 | 33 g | 135 | 0.4 g | 23 g | 4.3 g |
| 2食分 | 66 g | 269 | 0.7 g | 46 g | 8.6 g |
| ½食分 | 16.5 g | 67 | 0.2 g | 12 g | 2.2 g |
| 3食分 | 99 g | 404 | 1.1 g | 69 g | 13 g |
| 4食分 | 132 g | 539 | 1.5 g | 92 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 0.6 g | 35 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 1.7 g | 105 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 2.2 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 2.8 g | 175 g | 33 g |
クリーミーチョコレートフロスティングについてのよくある質問
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は70 g、脂質は13 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (33 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (33 g)には135 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は23 g、脂質は4.3 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (66 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (66 g)には269 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は46 g、脂質は8.6 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (16.5 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (16.5 g)には67 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.2 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (99 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (99 g)には404 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は69 g、脂質は13 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (132 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (132 g)には539 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は92 g、脂質は17 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は35 g、脂質は6.5 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには612 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は105 g、脂質は20 gです。
出典：USDA FoodData Central 168800 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
