食卓にあるものを知ろう
クリーミーチョコレートフロスティング
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、マーガリン調理
404
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物69 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 404 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- ナトリウム 163 mg 7%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 80 µg 9%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.93 mg 5%
- マグネシウム 30 mg 7%
- リン 50 mg 4%
- カリウム 143 mg 3%
- 亜鉛 0.63 mg 6%
- 銅 0.23 mg 25%
- セレン 1.2 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 1.1 g | 69 g | 13 g |
| 1食分 | 33 g | 133 | 0.4 g | 23 g | 4.2 g |
| 2食分 | 66 g | 267 | 0.7 g | 46 g | 8.5 g |
| ½食分 | 16.5 g | 67 | 0.2 g | 11 g | 2.1 g |
| 3食分 | 99 g | 400 | 1.1 g | 68 g | 13 g |
| 4食分 | 132 g | 533 | 1.5 g | 91 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0.6 g | 35 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1.7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 2.2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2.8 g | 173 g | 32 g |
クリーミーチョコレートフロスティングについてのよくある質問
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は69 g、脂質は13 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (33 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (33 g)には133 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は23 g、脂質は4.2 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (66 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (66 g)には267 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は46 g、脂質は8.5 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (16.5 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (16.5 g)には67 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は11 g、脂質は2.1 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (99 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (99 g)には400 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は68 g、脂質は13 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (132 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (132 g)には533 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は91 g、脂質は17 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は35 g、脂質は6.4 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は104 g、脂質は19 gです。
出典：USDA FoodData Central 168845 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
