食卓にあるものを知ろう
クリーミーチョコレートフロスティング
カロリーと栄養成分
乾燥混合物
389
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物90 g
脂質5.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 389 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 90 g 33%
- 脂質 5.2 g 7%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- ナトリウム 76 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 38 mg 9%
- リン 62 mg 5%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.29 mg 33%
- マンガン 0.33 mg 14%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 1.3 g | 90 g | 5.2 g |
| 1食分 | 388 g | 1509 | 5 g | 348 g | 20 g |
| 2食分 | 776 g | 3019 | 10 g | 695 g | 40 g |
| ½食分 | 194 g | 755 | 2.5 g | 174 g | 10 g |
| 3食分 | 1164 g | 4528 | 15 g | 1043 g | 61 g |
| 4食分 | 1552 g | 6037 | 20 g | 1391 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 0.7 g | 45 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 2 g | 134 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 2.6 g | 179 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 3.3 g | 224 g | 13 g |
クリーミーチョコレートフロスティングについてのよくある質問
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの100 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は90 g、脂質は5.2 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (388 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの1食分 (388 g)には1509 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は348 g、脂質は20 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (776 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの2食分 (776 g)には3019 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は695 g、脂質は40 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (194 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの½食分 (194 g)には755 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は174 g、脂質は10 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (1164 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの3食分 (1164 g)には4528 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は1043 g、脂質は61 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (1552 g)には何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの4食分 (1552 g)には6037 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は1391 g、脂質は81 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの50 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は45 g、脂質は2.6 gです。
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには何カロリーありますか？
クリーミーチョコレートフロスティングの150 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は134 g、脂質は7.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 169625 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
