食卓にあるものを知ろう

クリームチーズのスフィーハ

カロリーと栄養成分

Catupiry、自家製、ロースト

288

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8 g

炭水化物45 g

脂質8.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	288	8 g	45 g	8.3 g
50 g	50 g	144	4 g	22 g	4.1 g
150 g	150 g	432	12 g	67 g	12 g
200 g	200 g	576	16 g	89 g	17 g
250 g	250 g	720	20 g	112 g	21 g

クリームチーズのスフィーハの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのスフィーハの100 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は45 g、脂質は8.3 gです。

クリームチーズのスフィーハの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのスフィーハの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は22 g、脂質は4.1 gです。

クリームチーズのスフィーハの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのスフィーハの150 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は67 g、脂質は12 gです。

クリームチーズのスフィーハの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのスフィーハの200 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は89 g、脂質は17 gです。

クリームチーズのスフィーハの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズのスフィーハの250 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は112 g、脂質は21 gです。

出典：tbca BRC0953A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準