食卓にあるものを知ろう
カンパーニュ
カロリーと栄養成分
253
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物50 g
脂質1.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 253 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 1.3 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 4.3 g 15%
- 糖類 2.5 g —
- ナトリウム 474 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.21 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 23 mg 2%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 33 mg 8%
- リン 120 mg 10%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.88 mg 8%
- 銅 0.15 mg 17%
- マンガン 0.82 mg 36%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 7.5 g | 50 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.8 g | 25 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 11 g | 75 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 15 g | 100 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 19 g | 125 g | 3.3 g |
カンパーニュについてのよくある質問
カンパーニュの100 gには何カロリーありますか？
カンパーニュの100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は50 g、脂質は1.3 gです。
カンパーニュの50 gには何カロリーありますか？
カンパーニュの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は25 g、脂質は0.7 gです。
カンパーニュの150 gには何カロリーありますか？
カンパーニュの150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は75 g、脂質は2 gです。
カンパーニュの200 gには何カロリーありますか？
カンパーニュの200 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は100 g、脂質は2.6 gです。
カンパーニュの250 gには何カロリーありますか？
カンパーニュの250 gには633 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は125 g、脂質は3.3 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
