食卓にあるものを知ろう
コルシカ産白カビチーズ
カロリーと栄養成分
羊乳製
426
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物0 g
脂質38 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 426 kcal —
- たんぱく質 20 g 41%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 38 g 49%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 957 mg 42%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.21 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.75 mg 58%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 86.9 µg 22%
- ビタミンB12 0.95 µg 40%
ミネラル
- カルシウム 576 mg 44%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 34.2 mg 8%
- カリウム 105 mg 2%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.09 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 20 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 10 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 31 g | 0 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 41 g | 0 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 51 g | 0 g | 96 g |
コルシカ産白カビチーズについてのよくある質問
コルシカ産白カビチーズの100 gには何カロリーありますか？
コルシカ産白カビチーズの100 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。
コルシカ産白カビチーズの50 gには何カロリーありますか？
コルシカ産白カビチーズの50 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。
コルシカ産白カビチーズの150 gには何カロリーありますか？
コルシカ産白カビチーズの150 gには639 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は58 gです。
コルシカ産白カビチーズの200 gには何カロリーありますか？
コルシカ産白カビチーズの200 gには852 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は77 gです。
コルシカ産白カビチーズの250 gには何カロリーありますか？
コルシカ産白カビチーズの250 gには1065 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は96 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12762 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
