食卓にあるものを知ろう
Coffee, mochaccino, double shot & milk trim, large cafe cup (300 mL)
カロリーと栄養成分
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物3.4 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 3.2 g —
- ナトリウム 28 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.1 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.84 mg 5%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 17 µg 4%
- ビタミンB12 0.25 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 101 mg 8%
- 鉄 0.22 mg 1%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 291 mg 6%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- セレン 1.8 µg 3%
- ヨウ素 5.4 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 6.1 g | 5.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 8.1 g | 6.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 10 g | 8.5 g | 1.6 g |
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出典：FOODfiles (New Zealand) C10033 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
