食卓にあるものを知ろう

タラの切り身

カロリーと栄養成分

ポシェ、塩入り

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質30 g

炭水化物0 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	130	30 g	0.8 g
50 g	50 g	65	15 g	0.4 g
150 g	150 g	195	46 g	1.2 g
200 g	200 g	260	61 g	1.6 g
250 g	250 g	325	76 g	2 g

タラの切り身の100 gには何カロリーありますか？

タラの切り身の100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は0.8 gです。

タラの切り身の50 gには何カロリーありますか？

タラの切り身の50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

タラの切り身の150 gには何カロリーありますか？

タラの切り身の150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

タラの切り身の200 gには何カロリーありますか？

タラの切り身の200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は1.6 gです。

タラの切り身の250 gには何カロリーありますか？

タラの切り身の250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は76 g、炭水化物は0 g、脂質は2 gです。

出典：slv 1335 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準