食卓にあるものを知ろう
Cocoa powder, unsweetened
カロリーと栄養成分
370
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物11 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 370 kcal —
- たんぱく質 19 g 37%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 10 g 50%
- 食物繊維 30 g 109%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 58 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.15 mg 1%
- ビタミンK 4.6 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 38 µg 10%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 105 mg 8%
- 鉄 11 mg 61%
- マグネシウム 520 mg 124%
- リン 660 mg 53%
- カリウム 3490 mg 74%
- 亜鉛 6.9 mg 63%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 2.8 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 19 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 9.3 g | 5.5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 28 g | 17 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 37 g | 22 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 46 g | 28 g | 54 g |
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Cocoa powder, unsweetenedについてのよくある質問
Cocoa powder, unsweetenedの100 gには何カロリーありますか？
Cocoa powder, unsweetenedの100 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は11 g、脂質は22 gです。
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出典：Fineli (Finland) 20 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
