食卓にあるものを知ろう

きび砂糖

カロリーと栄養成分

400
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物100 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 400 kcal —
  • たんぱく質 0.5 g 1%
  • 炭水化物 100 g 36%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 100 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4000.5 g100 g0 g
50 g50 g2000.3 g50 g0 g
150 g150 g6000.8 g149 g0 g
200 g200 g8001 g199 g0 g
250 g250 g10001.3 g249 g0 g

きび砂糖についてのよくある質問

きび砂糖は白砂糖の代わりに使えますか?

多くの料理や菓子で、白砂糖と同じ重さを目安に置き換えられます。風味と色が加わるため、淡い色や繊細な香りを生かしたい菓子では仕上がりが変わります。

きび砂糖は煮物に使えますか?

使えます。コクのある甘みと色がつくので、肉じゃがや煮魚などに向きます。煮汁に加えて、鍋をゆすりながら溶かすと全体になじみます。

きび砂糖でクッキーやケーキを作るとどうなりますか?

生地に茶色みと、穏やかな糖蜜のような風味がつきます。色を白く仕上げたい菓子には不向きですが、クッキーやパウンドケーキにはよく合います。

きび砂糖はどう保存すると固まりにくいですか?

湿気と乾燥の繰り返しで固まることがあるため、開封後は密閉容器に入れ、湿気の少ない場所で保存します。濡れたスプーンを袋や容器に入れないようにします。

きび砂糖と黒糖は何が違いますか?

どちらもサトウキビ由来ですが、黒糖はサトウキビの搾り汁を煮詰めて作るものが中心で、風味が濃く、色も濃い傾向があります。きび砂糖は製品によって精製の程度が異なり、比較的すっきりした甘みのものもあります。

きび砂糖はコーヒーや紅茶に合いますか?

合いますが、淡い色の飲み物には砂糖の色と風味が少し加わります。まず少量を溶かして、豆や茶葉の香りを邪魔しないか確かめると使いやすいです。

出典:NEVO (Netherlands) 2884 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準