食卓にあるものを知ろう

ウェンディーズ クラシックダブル

カロリーと栄養成分

wendy's、チーズ入り

241
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物11 g
脂質14 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 241 kcal —
  • たんぱく質 17 g 33%
  • 炭水化物 11 g 4%
  • 脂質 14 g 18%
  • 飽和脂肪酸 5.9 g 29%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • ナトリウム 422 mg 18%
  • コレステロール 51 mg 17%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンC 0.7 mg 1%
  • ビタミンK 6.9 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.24 mg 20%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 3.5 mg 22%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
  • ビタミンB6 0.19 mg 11%
  • ビタミンB12 1.9 µg 80%

ミネラル

  • カルシウム 58 mg 4%
  • 鉄 2.9 mg 16%
  • マグネシウム 19 mg 5%
  • リン 134 mg 11%
  • カリウム 214 mg 5%
  • 亜鉛 3.1 mg 28%
  • 銅 0.08 mg 8%
  • マンガン 0.13 mg 6%
  • セレン 19.9 µg 36%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g24117 g11 g14 g
1食分310 g74751 g33 g44 g
2食分620 g1494102 g66 g88 g
½食分155 g37426 g16 g22 g
3食分930 g2241154 g99 g132 g
4食分1240 g2988205 g132 g176 g
50 g50 g1218.3 g5.3 g7.1 g
150 g150 g36225 g16 g21 g
200 g200 g48233 g21 g28 g
250 g250 g60341 g27 g36 g

ウェンディーズ クラシックダブルについてのよくある質問

ウェンディーズ クラシックダブルの100 gには何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの100 gには241 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は11 g、脂質は14 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの1食分 (310 g)には何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの1食分 (310 g)には747 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は33 g、脂質は44 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの2食分 (620 g)には何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの2食分 (620 g)には1494 kcalが含まれ、たんぱく質は102 g、炭水化物は66 g、脂質は88 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの½食分 (155 g)には何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの½食分 (155 g)には374 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は16 g、脂質は22 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの3食分 (930 g)には何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの3食分 (930 g)には2241 kcalが含まれ、たんぱく質は154 g、炭水化物は99 g、脂質は132 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの4食分 (1240 g)には何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの4食分 (1240 g)には2988 kcalが含まれ、たんぱく質は205 g、炭水化物は132 g、脂質は176 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの50 gには何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は5.3 g、脂質は7.1 gです。

ウェンディーズ クラシックダブルの150 gには何カロリーありますか？

ウェンディーズ クラシックダブルの150 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は16 g、脂質は21 gです。

出典：USDA FoodData Central 170325 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準