食卓にあるものを知ろう
チャンキーピーナッツバター
カロリーと栄養成分
脂肪および砂糖添加
589
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質24 g
炭水化物14 g
脂質50 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 589 kcal —
- たんぱく質 24 g 48%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 50 g 64%
- 飽和脂肪酸 7.6 g 38%
- 食物繊維 8 g 29%
- 糖類 8.4 g —
- ナトリウム 17 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 6.3 mg 42%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 13.7 mg 86%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 22%
- ビタミンB6 0.42 mg 25%
- 葉酸（ビタミンB9） 92 µg 23%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 61.3 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 45 mg 3%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 160 mg 38%
- リン 319 mg 26%
- カリウム 745 mg 16%
- 亜鉛 2.8 mg 25%
- 銅 0.58 mg 64%
- マンガン 1.8 mg 78%
- セレン 8.2 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 24 g | 14 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 12 g | 6.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 36 g | 20 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 48 g | 27 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 60 g | 34 g | 125 g |
チャンキーピーナッツバターについてのよくある質問
チャンキーピーナッツバターの100 gには何カロリーありますか？
チャンキーピーナッツバターの100 gには589 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は14 g、脂質は50 gです。
チャンキーピーナッツバターの50 gには何カロリーありますか？
チャンキーピーナッツバターの50 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6.8 g、脂質は25 gです。
チャンキーピーナッツバターの150 gには何カロリーありますか？
チャンキーピーナッツバターの150 gには884 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は20 g、脂質は75 gです。
チャンキーピーナッツバターの200 gには何カロリーありますか？
チャンキーピーナッツバターの200 gには1178 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は27 g、脂質は100 gです。
チャンキーピーナッツバターの250 gには何カロリーありますか？
チャンキーピーナッツバターの250 gには1473 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は34 g、脂質は125 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3366 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
