食卓にあるものを知ろう
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアル
カロリーと栄養成分
ビタミン・ミネラル強化
440
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物67 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 440 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 4.4 g 16%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 353 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 37.3 µg 4%
- ビタミンK 6.8 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 1.5 mg 127%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.5 mg 117%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.8 mg 49%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.56 mg 11%
- ビタミンB6 1.5 mg 88%
- ビタミンB12 1.6 µg 67%
ミネラル
- カルシウム 138 mg 11%
- 鉄 5.8 mg 32%
- マグネシウム 50.9 mg 12%
- リン 161 mg 13%
- カリウム 255 mg 5%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.27 mg 30%
- マンガン 1 mg 43%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7.1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.5 g | 34 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 11 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 14 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 18 g | 168 g | 38 g |
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チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルについてのよくある質問
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの100 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は67 g、脂質は15 gです。
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの50 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は34 g、脂質は7.5 gです。
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの150 gには660 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は101 g、脂質は23 gです。
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チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの250 gには1100 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は168 g、脂質は38 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 32016 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
