食卓にあるものを知ろう
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアル
カロリーと栄養成分
強化なし
457
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物67 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 457 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 189 mg 8%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34 µg 4%
- ビタミンK 7.8 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 62.4 mg 5%
- 鉄 4.2 mg 23%
- マグネシウム 64.6 mg 15%
- リン 159 mg 13%
- カリウム 411 mg 9%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.37 mg 41%
- マンガン 1.3 mg 57%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.5 g | 34 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
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チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルについてのよくある質問
チョコレートまたはチョコレートヘーゼルナッツフィリング入り朝食シリアルの100 gには何カロリーありますか？
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出典：ANSES–Ciqual (France) 32017 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
