食卓にあるものを知ろう
チョコレート風味飲料
カロリーと栄養成分
ホエイおよびミルクベース
49
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物10 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 49 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 8.7 g —
- ナトリウム 91 mg 4%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 60 µg 7%
- ビタミンC 2 mg 2%
- ビタミンD 1.3 µg 7%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.06 µg 3%
- コリン 3.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 100 mg 8%
- 鉄 0.33 mg 2%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 24 mg 2%
- カリウム 79 mg 2%
- 亜鉛 0.16 mg 1%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.7 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 1食分 | 244 g | 120 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
| 2食分 | 488 g | 239 | 3.1 g | 49 g | 2 g |
| ½食分 | 122 g | 60 | 0.8 g | 12 g | 0.5 g |
| 3食分 | 732 g | 359 | 4.7 g | 74 g | 2.9 g |
| 4食分 | 976 g | 478 | 6.2 g | 98 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1.3 g | 20 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1.6 g | 25 g | 1 g |
チョコレート風味飲料についてのよくある質問
チョコレート風味飲料の100 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の100 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は10 g、脂質は0.4 gです。
チョコレート風味飲料の1食分 (244 g)には何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の1食分 (244 g)には120 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は25 g、脂質は1 gです。
チョコレート風味飲料の2食分 (488 g)には何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の2食分 (488 g)には239 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は49 g、脂質は2 gです。
チョコレート風味飲料の½食分 (122 g)には何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の½食分 (122 g)には60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.5 gです。
チョコレート風味飲料の3食分 (732 g)には何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の3食分 (732 g)には359 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は74 g、脂質は2.9 gです。
チョコレート風味飲料の4食分 (976 g)には何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の4食分 (976 g)には478 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は98 g、脂質は3.9 gです。
チョコレート風味飲料の50 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5 g、脂質は0.2 gです。
チョコレート風味飲料の150 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料の150 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は15 g、脂質は0.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 167711 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
