食卓にあるものを知ろう
チョコレート入りクレープ
カロリーと栄養成分
包装済み
439
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.8 g
炭水化物59 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 439 kcal —
- たんぱく質 6.8 g 14%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 39 g —
- ナトリウム 294 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 48.3 µg 5%
- ビタミンK 3 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.51 mg 10%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 13.9 µg 3%
- ビタミンB12 0.34 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 71 mg 5%
- 鉄 2.9 mg 16%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 120 mg 10%
- カリウム 240 mg 5%
- 亜鉛 0.84 mg 8%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.43 mg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 6.8 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3.4 g | 29 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 10 g | 88 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 14 g | 117 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 17 g | 147 g | 48 g |
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チョコレート入りクレープについてのよくある質問
チョコレート入りクレープの100 gには何カロリーありますか？
チョコレート入りクレープの100 gには439 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は59 g、脂質は19 gです。
チョコレート入りクレープの50 gには何カロリーありますか？
チョコレート入りクレープの50 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は29 g、脂質は9.6 gです。
チョコレート入りクレープの150 gには何カロリーありますか？
チョコレート入りクレープの150 gには659 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は88 g、脂質は29 gです。
チョコレート入りクレープの200 gには何カロリーありますか？
チョコレート入りクレープの200 gには878 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は117 g、脂質は38 gです。
チョコレート入りクレープの250 gには何カロリーありますか？
チョコレート入りクレープの250 gには1098 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は147 g、脂質は48 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23829 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
