食卓にあるものを知ろう
チョコチップサンドイッチクッキー
カロリーと栄養成分
クリームフィリング入り
425
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物64 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 425 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 29%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 279 mg 12%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- ビタミンK 4.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.8 mg 11%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 56 µg 14%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
- コリン 11.3 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 0 mg 0%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 25 mg 6%
- リン 59 mg 5%
- カリウム 94 mg 2%
- 亜鉛 0.69 mg 6%
- 銅 0.21 mg 23%
- セレン 11.8 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 2.9 g | 64 g | 18 g |
| 1食分 | 34 g | 145 | 1 g | 22 g | 6 g |
| 2食分 | 68 g | 289 | 2 g | 43 g | 12 g |
| ½食分 | 17 g | 72 | 0.5 g | 11 g | 3 g |
| 3食分 | 102 g | 434 | 3 g | 65 g | 18 g |
| 4食分 | 136 g | 578 | 4 g | 86 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1.5 g | 32 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 4.4 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 5.9 g | 127 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 7.4 g | 159 g | 44 g |
チョコチップサンドイッチクッキーについてのよくある質問
チョコチップサンドイッチクッキーの100 gには何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの100 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は64 g、脂質は18 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの1食分 (34 g)には何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの1食分 (34 g)には145 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は22 g、脂質は6 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの2食分 (68 g)には何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの2食分 (68 g)には289 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は43 g、脂質は12 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの½食分 (17 g)には何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの½食分 (17 g)には72 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は11 g、脂質は3 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの3食分 (102 g)には何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの3食分 (102 g)には434 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は65 g、脂質は18 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの4食分 (136 g)には何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの4食分 (136 g)には578 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は86 g、脂質は24 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの50 gには何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの50 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は32 g、脂質は8.8 gです。
チョコチップサンドイッチクッキーの150 gには何カロリーありますか？
チョコチップサンドイッチクッキーの150 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は95 g、脂質は27 gです。
出典：USDA FoodData Central 174095 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
