食卓にあるものを知ろう
チョコレートケーキ
カロリーと栄養成分
パック入り
445
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物51 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 445 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 51 g 19%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 167 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 58.3 µg 6%
- ビタミンK 27.3 µg 23%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB12 0.18 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 38.9 mg 3%
- 鉄 4.5 mg 25%
- マグネシウム 33 mg 8%
- リン 97 mg 8%
- カリウム 233 mg 5%
- 亜鉛 0.71 mg 6%
- 銅 0.22 mg 24%
- マンガン 0.37 mg 16%
- セレン 5.7 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 5.9 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.9 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 8.8 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 12 g | 102 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 15 g | 128 g | 60 g |
チョコレートケーキについてのよくある質問
チョコレートケーキの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートケーキの100 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は51 g、脂質は24 gです。
チョコレートケーキの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートケーキの50 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は26 g、脂質は12 gです。
チョコレートケーキの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートケーキの150 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は77 g、脂質は36 gです。
チョコレートケーキの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートケーキの200 gには890 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は102 g、脂質は48 gです。
チョコレートケーキの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートケーキの250 gには1113 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は128 g、脂質は60 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23585 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
